Hledáte rychlou večeři, která chutná jako z restaurace, ale zvládnete ji doma za pár minut? Tato kuřecí prsa na másle s česnekem jsou přesně to pravé.

Jemné maso, výrazná česneková chuť a hedvábná omáčka z pánve vytvoří kombinaci, kterou budete chtít podávat znovu a znovu. Navíc jde o recept, který zvládne opravdu každý.

---

🍽️ Přehled receptu

Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 15 minut
Celkový čas: cca 25 minut
Počet porcí: 4
Orientační energetická hodnota: cca 350 kcal na porci

---

🛒 Ingredience

Hlavní suroviny:

• 450 g kuřecích prsou (na menší kousky)
• 180 g česneku (část stroužků celá, část nasekaná)
• jarní cibulka na posypání

Na omáčku:

• 1 lžička světlé sójové omáčky
• ¼ lžičky tmavé sójové omáčky
• 2 lžičky rýžového vína (lze nahradit vývarem nebo bílým vínem)
• ⅛ lžičky soli
• ¼ lžičky černého pepře
• 2 lžičky kukuřičného škrobu
• špetka jedlé sody (volitelné – pro křehčí maso)

Další:

• olej na smažení
• máslo

---

👩‍🍳 Postup krok za krokem

1️⃣ Opečení kuřete

Na pánvi rozehřejte olej a kuřecí maso opečte dozlatova (cca na 80 % hotové). Poté ho vyjměte stranou.

---

2️⃣ Základ omáčky

Stáhněte plamen, přidejte máslo a nechte ho rozpustit.

Přidejte celé stroužky česneku a opékejte, dokud lehce nezezlátnou. Poté přidejte nasekaný česnek a krátce orestujte, aby se uvolnila vůně.

---

3️⃣ Spojení chutí

Přilijte trochu vody (cca 30 ml), promíchejte a vraťte kuře zpět do pánve.

Důkladně promíchejte, aby se maso obalilo v máslovo-česnekové omáčce.

---

4️⃣ Dokončení

Dochutěte pepřem a posypte nasekanou jarní cibulkou.

---

🌟 Proč tento recept funguje

✔ jednoduché ingredience, výrazná chuť
✔ rychlá příprava ideální na všední den
✔ česnek a máslo vytvoří dokonale krémovou omáčku
✔ maso zůstává šťavnaté a jemné

---

🍚 Tipy na podávání

• s dušenou rýží (skvěle nasaje omáčku)
• s nudlemi nebo těstovinami
• s čerstvým salátem nebo restovanou zeleninou

---

💡 Užitečné tipy

✔ pro ještě šťavnatější maso ho předem krátce marinujte
✔ pokud milujete česnek, klidně přidejte více
✔ zbytky vydrží v lednici 2–3 dny
✔ ohřívejte na mírném ohni, aby maso nevyschlo

---

❓ Často kladené otázky

Mohu použít kuřecí stehna?
Ano, budou ještě šťavnatější a chuťově výraznější.

Čím nahradit rýžové víno?
Bílým vínem nebo kuřecím vývarem.

Lze recept upravit do pikantní verze?
Ano, přidejte chilli vločky nebo pálivou omáčku.

---

❤️ Rychlá večeře, která nezklame

Tento recept je důkazem, že i z několika málo surovin můžete vytvořit jídlo plné chuti. Je ideální, když chcete něco rychlého, ale zároveň opravdu dobrého.

👉 Sledujte naši stránku, dejte like 👍, sdílejte tento článek a pomozte šířit povědomí – může to zachránit život vám i vašim blízkým.