Kolikrát se vám už stalo, že se zip na bundě, kabelce nebo batohu zasekl či dokonce rozbil? Většina lidí má v takové chvíli pocit, že jediným řešením je nákladná oprava nebo rovnou koupě nové věci. Jenže existuje jednoduchý domácí trik, který vám ušetří peníze i nervy – a navíc ho zvládne opravdu každý. Jak na…
Pálení žáhy po obědě, pocit nafouklého břicha nebo tíha v žaludku, která se ne a ne ztratit… Často to svádíme na těžké jídlo nebo stres. Jenže za těmito problémy může stát nečekaný viník – bakterie Helicobacter pylori (zkráceně H. pylori). Tento „neviditelný host“ si umí najít cestu do žaludeční sliznice a dlouhodobě ji dráždit. A…
Říká se, že věk je jen číslo – a je to pravda. Po šedesátce může život získat úplně nový rozměr: více klidu, více času pro sebe, více svobody. Jenže často nás brzdí staré návyky a způsoby myšlení, které nám berou energii. Podívejme se na devět věcí, kterých je dobré se postupně zbavit, abychom si toto…
Když škrábeme brambory, většina z nás končí se slupkami v koši – a to je velká škoda. Tyto nenápadné zbytky totiž mohou být v domácnosti i na zahradě velmi užitečné. Namísto odpadu z nich lze udělat přírodní hnojivo, pomocníka proti škůdcům nebo dokonce prostředek k údržbě krbu a komínu. Jak slupky správně uchovat Abychom je…
Mnozí lidé začínají den kávou, čajem nebo tím, že sáhnou po mobilu. Přitom existuje jednoduchý a účinný zvyk, který může mít překvapivě pozitivní vliv na vaše zdraví – sklenice čisté vody hned ráno na prázdný žaludek. Tento rituál je běžný v mnoha východních kulturách a dnes jej potvrzují i vědecké poznatky. 1. Rehydratace po noci…
Možná jste to zažili při rozhovoru s přáteli nebo při procházce po neznámé ulici – náhle vám proběhl mráz po zádech a měli jste pocit, že přesně tento okamžik se už stal. Tento zvláštní jev se nazývá déjà vu, což z francouzštiny znamená „již viděné“. Trvá jen pár vteřin, ale jeho intenzita dokáže zanechat silný…
Kaštany neodmyslitelně patří k podzimu. V parcích i zahradách často potkáme lidi s plnými kbelíky těchto lesklých hnědých plodů. Někdo je sbírá jen pro radost, jiný je používá prakticky – ať už v kuchyni, pro dekorace, nebo dokonce k přípravě domácích léčiv. Jaké jsou tedy jejich hlavní výhody a na co si dát pozor? Kaštany…
Černý bez je od nepaměti považován za rostlinu s téměř magickou silou. Na venkově se mu říkalo „strom zdraví“ a lidé věřili, že chrání před nemocemi i zlými silami. Dnes už víme, že plody černého bezu jsou doslova nabité cennými látkami – obsahují organické kyseliny, karoteny, vitamín C, rutin, třísloviny, přírodní barviva i éterické oleje….
Bolesti krční páteře a ramen trápí mnoho lidí. Často je přisuzujeme špatnému držení těla, sedavému zaměstnání nebo stresu. Masáže, cvičení či fyzioterapie sice přinášejí úlevu, ale někdy jen dočasnou. Co když zdroj potíží neleží přímo ve svalech nebo kloubech, ale v úplně jiné části těla? Fenomén „přenesené bolesti“ Lidské tělo je složitý systém, kde vše…
Káva patří mezi nejoblíbenější nápoje na světě – a není divu. Jen máloco dokáže povzbudit tak rychle a příjemně. Ale věděli jste, že její využití nekončí u šálku voňavého espressa? Kávová sedlina, tedy to, co obvykle končí v koši, je ve skutečnosti malý domácí poklad. Nejenže ji lze použít na zahradě nebo v kosmetice, ale…