Káva je pro mnoho lidí každodenním rituálem. Ráno nás probudí, během dne pomůže soustředit se a často se stává příjemnou chvílí odpočinku. Existuje však jednoduchý způsob, jak tento nápoj obohatit o novou chuť i zajímavé vlastnosti – stačí přidat jeden hřebíček. Tato kombinace není nová. V různých kulturách se koření do kávy přidává už po…
Kuchyně je jedním z nejdůležitějších míst v každé domácnosti. Připravují se zde jídla, setkává se rodina a vznikají každodenní rituály, které nás provázejí po celý život. S přibývajícím věkem se však některé návyky, které dříve působily zcela běžně, mohou stát méně bezpečnými. To platí zejména po 65. roce života, kdy se přirozeně mění některé fyzické…
Mnoho lidí zná nepříjemný pocit, jako by měli něco zaseknutého v krku. Často si odkašlávají, ráno se probouzejí s hustým hlenem nebo mají pocit podráždění při polykání. První, co většinou napadne, je nachlazení, alergie nebo stres. Ve skutečnosti však může být příčina úplně jinde. V řadě případů totiž problém nevzniká v krku, ale v trávicím…
Někdy začíná změna úplně nenápadně. Ráno je ticho, sluneční světlo pomalu proniká oknem a v kuchyni je ještě klid. Žena přijde ospalá ke stolu, postaví vodu na čaj a vezme do ruky malý stroužek česneku. Oloupe ho, lehce rozdrtí nožem… a sní. Nic zvláštního. Jen obyčejný česnek. Udělá to i další den.A potom znovu. Po…
Možná to dobře znáte. Přijdete domů a vaše kočka se k vám okamžitě přiblíží. Otře se hlavou o vaši nohu, proplétá se mezi chodidly, někdy dokonce jemně „ťukne“ hlavou do vaší ruky nebo kolena. Na první pohled jde o roztomilé gesto, ale ve skutečnosti má toto chování mnohem hlubší význam, než si většina lidí uvědomuje….
Hřebíček není jen voňavé koření do perníků, čaje nebo vánočního punče. Tyto malé aromatické pupeny obsahují antioxidanty, éterické oleje a přírodní protizánětlivé látky, které mohou podpořit různé funkce organismu. V tradičním léčitelství se hřebíček používá už po staletí – zejména při potížích s trávením, nachlazením nebo únavou. Pokud ho správně zkombinujete s dalšími přírodními ingrediencemi,…
Mnoho lidí zažívá situaci, kdy se bez zjevného důvodu probudí velmi brzy ráno – nejčastěji mezi třetí a pátou hodinou. Někdo to považuje za náhodu, jiní tomu přisuzují různé duchovní významy. Z pohledu zdraví však bývá takové probouzení často signálem, že tělo nebo mysl nejsou v úplné rovnováze. Odborníci upozorňují, že existuje několik poměrně běžných…
Po čtyřicítce se naše tělo postupně mění a některé zdravotní potíže se mohou začít objevovat častěji. Jedním z nejzávažnějších onemocnění, které může přijít náhle, je mozková mrtvice (cévní mozková příhoda). Dochází k ní ve chvíli, kdy je přerušen nebo výrazně omezen průtok krve do mozku. Mozkové buňky pak nedostávají dostatek kyslíku a mohou být nenávratně…
Naše tělo často vysílá jemné signály dříve, než se objeví skutečné zdravotní potíže. Jedním z míst, kde se tyto změny mohou projevit, jsou ruce a dlaně. Brnění prstů, změna barvy kůže nebo ztráta citlivosti mohou být někdy jen dočasným jevem, jindy však mohou upozorňovat na hlubší problém v organismu. Podívejme se na některé příznaky, které…
Hřebíček patří mezi nejznámější koření na světě. Získává se ze sušených květních poupat tropického stromu a v kuchyni je oblíbený pro svou výraznou, lehce nasládlou a aromatickou chuť. Používá se při přípravě dezertů, svařeného vína, kompotů i různých masových pokrmů. Mnoho lidí ale netuší, že kromě své chuti je hřebíček ceněn také pro své zdravotní…